jak zmierzyć

no dotykam się ciągle i czuje tam gdzie mierzyłem :-D ale jak wróci kobieta z pracy to spróbuje jeszcze raz to zmierzyć:-)) zaraz wrzucam fotki oj tam będziesz czekał, idź do sąsiadki może jej inny wynik wyjdzie%-)

Doris, Ty masz przez ściankę do nas to pewnie trochę z nami posiedzisz, co? Jak mnie po 5 minutach nie wygonicie to czemu nie %-) Generalnie liczę na to, że będę mogła zmierzyć u Was swój bf. Robiłam pomiar poprzednio na targach w Wwa i ciekawa jestem czy coś zmieniło od tamtej pory }:-( Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-02-25 20:25:55

[...] stope pod tylek, by zgiac maxymalnie noge i mierze odleglosc od podlogi do kolana) no i wyszlo mi 51cm, czyli 65% calej nogi! ;)) no i wlasnie mi sie tak wydawalo zawsze ze mam krotkie kosci udowe... jak pisales 1/4 wzrostu to odleglosc od kostki do kolana, no i z tego co pamietam wychodzi mi troche wiecej, chociarz ciezko to zmierzyc.

[...] przeszkody i bieg jest tylko for fun. Albo dłuższy dystans z normalnymi przeszkodami. Nie ukrywam, że wolałabym się zmierzyć z normalnymi przeszkodami, żeby zobaczyć na jakim poziomie jestem. Niestety to jest 13km biegu, a tyle póki co nie biegam i trochę się obawiam takiego dystansu. Szkoda, że ten krótszy ma ułatwione przeszkody. Tydzień [...]

[...] „dziki i szalony” co Conor McGregor, ale nie zamierza korzystać z trash talk’u Zawodnik wagi półśredniej UFC, Donald Cerrone, nie jest być może takim zwierzęciem medialnym jak były podwójny mistrz Conor McGregor, ale „Kowboj” twierdzi, że jest tak samo „dziki i szalony” jak Irlandczyk. Donald Cerrone ma w swojej kolejnej walce zmierzyć się z [...]

[...] tak bywa,ze wiekszosć z nas decyduje się na nie myslac o sobie,w przekonaniu,ze gdy schudniemy to zycie bedzie piekniejsze,ze szczuplejsi mają lepiej. Szukamy tez drogi jak zrobic to bez najmniejszego wysilku,przez co bardzo sobie szkodzimy. Tu wlasnie objawia sie ten egoizm. Ale nigdy nie jest za pozno ,aby stanąć na nogi. Jestem osoba [...]

[...] potem jadlam po nocy, bo myslalam, ze jestem nasycona, a potem sie okazywalo, ze nie, nie mialam sily kontrolowac jedzenia. Dopiero teraz oprzytomnialam i dotarlo do mnie, jak zniszczylam swoje cialo. Waze 48 kg, mam 163 cm wzrostu i jestem samym tluszczem, skora i koscmi. mowie prawde. Jestem strasznie zatluszczona i mam totalne odmiesnienie, [...]

Co do reakcji na cole light to byla klasyczna reakcja na smak słodki - mozg reaguje ,powodująca takie same skoki insuliny jak przy normalnym cukrze. Marcin czy kolanka mająca wyraźne zaburzenia w gospodarce insulinowej po "wspaniałych dietach" nie powinna pierw przejść na zerowy bilans z z dieta zrównoważoną gdzie ww powinna mieć w [...]

Moj dialog z pewna lasencja (juz jakis czas temu) Ja: No to skoro juz sie zadomowilas (niedawno przyjechala do DK z PL), to moze zaczniesz chodzic ze mna na silownie Ona: Nie moge, bo ja mam takie niesamowite sklonnosci do rozrostu miesni i mialabym lapy jak kulturystka Ja: A ile masz w bicepsie? Ona: 25cm Ja: (w duchu:)A ile masz na pompie? Ona: [...]

odbijam bo obudze sie jak rok temu wpadne na pomysl zeby pas zmierzyc a tam 111 tzn nei jem samego shitu poprostu uzupelniam kcal nimi bo mam ochote a tak normalnie wcinam kura/twarog/jaja/tuna od dzisiaj zaczalem 500g makaronu jesc bo juz ryzu niemoge a makaron pelnoziarnisty zawsze wejdzie. duzo wiecej zjem makaornu i tak szybko mi sie nie nudzi [...]

Red - ogarnij sie ostatnio mierzylem biceps jak mialem lat 24 czyli 5 lat temu i bylo 47 cm, jeszcze jakies pytania :D Nie mierze go bo nie jest wyznacznikiem czegokolwiek, moge zmierzyc udo bo to akurat jest wyznacznikiem i porownamy :D I jakie fotki mam wrzucic jak napinam biceps ktory mnie nie interesuje ? :D Moge wrzucic udo bo cala reszta nie [...]

[...] Aktywność: 2h fitness trening Napoje: woda 2l, kawa z mlekiem 2-3, herbata biała 1-2 Warzywa: pomidor, kapusta biała, kalafior TRENING B 1. Push press ze stojaków 5x5 R 10x 20kg/ 5x 37,5kg/ 5x 37,5kg/ 5x 37,5kg/ 5x 37,5kg/ 5x 37,5kg R 10x 20kg/ 5x 35kg/ 5x 35kg/ 5x 35kg/ 5x 35kg/ 5x 35kg R 10x 20kg/ 5x 35kg/ 5x 35kg/ 5x 35kg/ 5x [...]

[...] Saudyjska chce zapłacić 100 milionów dolarów za rewanż Nurmagomedov vs McGregor Pojedynek rewanżowy Khabiba Nurmagomedova i Conora McGregora wydaje się być nieunikniony, a jak pokazuje pewien raport, oferta z Arabii Saudyjskiej na sfinalizowanie tej walki jest niezwykle lukratywna. Dana White wspomniał jakiś czas temu, że Khabib Nurmagomedov [...]

No tak ale to co mam zrobić pojechać cykl najpierw np. 1-8 prop 100mg e2d 4-9 wins 30mg ed potem 24 tabsy clomu + nolva w dawkach 20mg na noc ? przez jak długi czas ? i w ogóle panownie można zmierzyć sobie poziom estrogenu jeśli tak to gdzie i co najlepiej jeszcze zmierzyc tescia / estrogen cos jeszcze ? prolaktyne ? a jesli chodzi o AI to z tego [...]

[...] micha praktycznie moja....Nic tylko sie zapisac Ale najpierw muszę swoje maxy zmierzyc i jeszcze ogarnąc ta technikę 5x5. Wczoraj sprobowalam z MC. Zaczełam od 15 kg, jako rozgrzewka. I tak doszłam do 48x5, ale max to jeszcze nie był, a już nie mialam gdzie obciążników przykręcać Fakt, że więcej razy juz bym w serii nie podniosła, ale to [...]

to musisz dobrze zmierzyć z tym drążkiem, bo te do sufitu są zwykle >30cm oddalone, więc jak masz nisku sufit to i tak możesz przy swoim wzroście nie uzyskać zwisu z wyprostowanymi nogami

Pudzian sprobuj zmierzyc sobie cisnienie w domu 3* co 30min i wyciagnac srednia arytmetyczna. Zobaczymy co i jak. Alkocholu lepiej nie mieszac ze stackami. Premium ja robilem 12-8tyg cykle tribulusem. Pozniej 4tyg przerwy i jazda z powrotem. Mysle ze najmniejsza skuteczna dawka to 3000mg tj 6kaps. Kaizenowskiego bardzo solidnego buzdyganka rodem z [...]

jak chcesz zmierzyc w miare dobrze puls rowerkiem, to trzeba sie zatrzymac... czasem wylapuja one cykl pedalowania, a nie sam pulsk. jednak z drugiej strony sprzet moze zawodzic ogolnie

https://i.imgur.com/wBIcKU7.jpg UFC / TMZ Sports „W walce z nim po prostu nie ma miejsca na błędy” – Daniel Cormier przedstawił swoją prognozę dla walki Jana Błachowicza z Israelem Adesanya na UFC 259 Daniel Cormier wypowiedział się na temat zbliżającej się walki o mistrzostwo wagi półciężkiej pomiędzy mistrzem Janem Błachowiczem a mistrzem wagi [...]

[...] nic specjalnego, ale w tej chwili nie mam nawet czegoś co by przypominało fałdomierz, jeśli pomiar robiłbym za pomocą dwóch palców to ciężko tutaj o dokładność... nie wiem jak Ty robisz pomiar za pomocą kciuka i palca wskazujacego, ale jak już złapisz skórę to potem, żeby zmierzyć tą odległość między palcami musisz jakoś zdjąć palce tak by [...]